Saúde da família
Em: 10 de julho de 2017

10.07 – Dia da Saúde Ocular

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Confira dicas importantes sobre a saúde a sua visão neste dia mundial da saúde ocular, pelo oftalmologista Paulo Janot Borges Júnior.

 

Cuidado com o sol

Utilizar óculos escuros com proteção para raios UV. Algumas óticas especializadas têm equipamentos para verificação da proteção oferecida pelos óculos. Expor a visão aos raios ultravioletas (UV) pode piorar doenças como catarata, e a redução da visão pela morte das células da retina. A catarata é reversível, mas os danos na retina não têm solução.

 

Não coçar a região dos olhos

Se a coceira for decorrente de irritação e alergia, coçar só irá piorar a situação. Se o motivo é o clima seco, podem ser usados colírios lubrificantes para minimizar a coceira, ou ainda colírios antialérgicos para quem tem conjuntivite alérgica.

 

Evitar o uso excessivo de colírios

A automedicação ou o uso em excesso de corticoides pode agravar ou provocar glaucoma e catarata. O oftalmologista deve ser consultado para definir a melhor opção de colírio.

 

Manter limpa a região dos olhos

A maquiagem pode causar alergia, por isso o ideal é que seja de qualidade ou hipoalergênica. Antes de dormir é importante retirar toda a maquiagem para evitar a obstrução dos canais de drenagem dos olhos, o que pode causar infecção ou terçol

 

Utilizar protetor ocular em situações de risco

A prevenção é a melhor opção, por isso, utilizar óculos de proteção é uma atitude essencial para evitar acidentes com os olhos em situações de risco, como manuseio de solda, ou mesmo em situações menos perigosas.

 

Prevenção

É importante ir regularmente ao oftalmologista para prevenir problemas que não apresentam sintomas. Mas é preciso ficar a atento aos sinais de alerta da visão e procurar um especialista o mais rápido possível, são eles:

  • Lacrimejamento, especialmente durante ou após atividades que demandam esforço visual como ver televisão, ler, desenhar, entre outros;
  • Olho Vermelho;
  • Secreção;
  • Crostas nos Cílios;
  • Aperta ou arregala os olhos para enxergar melhor;
  • Aproxima-se muito da televisão ou aproxima muito o papel para ler;
  • Necessita afastar os objetos do rosto para ler ou ver melhor;
  • Inclinação de cabeça;
  • Visão embaçada;
  • Fotofobia (sensibilidade excessiva à luz);
  • Dores de cabeça;
  • Visão Dupla;
  • Desvio Ocular (Olho “Vesgo”)

 

Fonte: Blog da Saúde