Seja para gestantes ou mulheres que pensam em engravidar, a busca por uma gravidez saudável deve ser realizada desde o início da gestação. Para isso, mudar alguns hábitos e rotinas é a melhor forma de cuidar de si mesma e garantir os cuidados com a saúde do bebê.

A gravidez é um momento especial para a família, em que muitas mudanças, tanto físicas quanto emocionais, ocorrem e alteram o dia a dia da futura mamãe. Por isso, é importante entender a gestação e tudo que ela traz de novidade e mudança. Com informação a gestante certamente terá mais tranquilidade e segurança para aproveitar este momento único e especial.