A mudança de temperatura pode desencadear doenças como a rinite, sinusite, gripes e resfriados, pois o clima frio pode servir de gatilho para todas elas. Como, então, nos protegermos?

Para se prevenir é importante evitar contato com pessoas gripadas ou resfriadas, lavar a mão com frequência, manter o cartão de vacinação em dia e beber bastante líquido. Os cuidados devem ser ainda maiores devido à pandemia da covid-19, pois especialistas defendem que a principal via de transmissão do coronavírus é pelo ar.

Então, quanto menor for o espaço e a circulação de ar, maior a probabilidade de transmissão, que pode ser aumentada para os que não utilizam máscara. Por isso, apesar da flexibilização, é indicado o uso da máscara em ambientes fechados com má circulação de ar, pois ela é uma importante barreira de proteção, já que esses locais facilitam a transmissão de vírus e bactérias.