A vitamina D é um hormônio muito importante para o corpo humano, pois atua na manutenção do tecido ósseo, é importante na gestação e contribui na prevenção de 17 tipos de câncer. Além disso, beneficia o sistema imunológico auxiliando no tratamento de doenças autoimunes que acometem cerca de 3 a 5% da população mundial e ocorrem quando o sistema imunológico ataca e destrói tecidos saudáveis do corpo.
Existem diversas doenças autoimunes, como esclerose múltipla, artrite reumatoide e problemas oftalmológicos, que podem ser tratadas através da ação imunoreguloadora da vitamina D. É possível encontrar o hormônio nos alimentos, especialmente em peixes gordos como salmão e sardinha. A vitamina D também pode ser obtida através da exposição solar, de onde o corpo recebe 80 a 90% da vitamina. A vitamina D também pode ser produzida em laboratório e ingerida em forma de suplemento.
O tratamento de doenças autoimunes com vitamina D ainda é recente, mas evita o avanço das doenças e proporciona recuperação de sequelas recentes. No entanto, deve ser prescrita por um médico, pois ingerir vitamina D em excesso representa um risco para a saúde, afetando outras áreas como a cardíaca e a renal.
Fonte: Minha Vida, Info Escola.